Eigentlich ist alles
in Ordnung, aber...
... ich bin unzufrieden, wie es gerade ist.
... ich möchte mehr Sport machen.
... ich soll diese Präsentation halten.
... ich habe Angst.
... ich möchte mich persönlich verändern.
... es herrscht Chaos in meinem Kopf und ich weiß nicht wo ich anfangen soll.
Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine computergestützte Methode der Verhaltenstherapie. Dem Gehirn wird hierbei seine eigene Aktivität in Echtzeit durch einen visuellen, auditiven oder taktilen Reiz zurückgemeldet. Mithilfe dieser Signale lernt das Gehirn nach und nach eine bessere Selbstregulation, um Erregungszustände zu wechseln und positive Zustände, etwa eine entspannte Aufmerksamkeit oder einen angenehmen Ruhezustand, bei Bedarf aufrechtzuerhalten.
Die vergleichsweise beste Evidenz gibt es für die Anwendung bei ADHS (Aufmerksamkeits-defizit- /Hyperaktivitätsstörung) und fokalen Epilepsien. Positive Effekte sind aber insbesondere auch bei Schlafstörungen, Lernstörungen, Schädel-Hirn-Traumata, Tinnitus, Migräne und Tic-Störungen durch Studien belegt.
Neben der therapeutischen Anwendung findet Neurofeedback mittlerweile auch bei Managern, Sportlern und anderen leistungsmäßig beanspruchten Personen zunehmend Verbreitung (u.a. beim sog. „Peak Performance“ oder „Optimal Performance“).
Du stehst vor einer persönlichen Herausforderung?
Lass uns gemeinsam Möglichkeiten finden.
Preise Neurofeedback:
Erstgespräch 80 min: 115 EUR
Neurofeedback und Mentaltraining 60 min: 115 EUR
Bezahlung in bar oder mittels Bankomat möglich.
Preise gültig ab 1.1.2024